랫풀다운
랫풀다운
영상이 없습니다.
  1. 주먹을 쥐고 양손을 머리 위로 들어줍니다.
  2. 팔을 내리며 날개뼈 사이를 조여줍니다.
  3. 위 동작을 반복합니다.
통증 부위 선택
링크 복사하기
;