사각근스트레칭
사각근스트레칭
영상이 없습니다.
  1. 한 손으로 의자 옆면을 잡아지지합니다.
  2. 귀와 어깨가 맞닿는 느낌으로 머리를 옆으로 내려줍니다.
통증 부위 선택
링크 복사하기
;