삼각근마사지
삼각근마사지
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마사지 할 어깨와 팔이 만나는 뼈를 찾습니다.
이 뼈 위쪽을 좌우로 흔들며 부드럽게 풀어줍니다.
10회에서 30회 반복합니다.
반대쪽도 같은 방법으로 실시합니다.
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