엄지손가락스트레칭
엄지손가락스트레칭
영상이 없습니다.
  1. 엄지손가락에 힘을 주고 펴줍니다.
  2. 엄지손가락을 접어 주먹을 쥔 채 아래로 내려줍니다.
  3. 1번, 2번 동작을 연결하여 조금 빠르게 반복합니다.
통증 부위 선택
링크 복사하기
;