전거근스트레칭
전거근스트레칭
영상이 없습니다.
  1. 양 팔을 위로 올려 한 손으로 반대쪽 손목을 잡습니다.
  2. 잡은 상태에서 옆으로 숙여줍니다.
통증 부위 선택
링크 복사하기
;