허벅지안쪽압박하기
허벅지안쪽압박하기
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  1. 양손을 주먹 쥔 채로 허벅지 안쪽에 붙입니다.
  2. 붙인 상태로 허벅지를 조여줍니다.
  3. 허벅지 안쪽부터 무릎 옆쪽까지 풀어줍니다.
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